Podemos aplicarnos en las piernas, vinagre de manzana, empezando por la pierna derecha de abajo hacia arriba y luego la pierna izquierda de abajo hacia arriba, dejandolo aplicado unas tres horas.

También podemos aplicar arcilla y dejarla unas dos horas.

Nos lavaremos las piernas con agua fria, de abajo hacia arriba.

Es muy importante, mantener las piernas en alto durante el sueño, para lo que ponfremos una manta debajo de colchon o unos tacos en las patas de la cama, siempre a la altura de los pies, para subirla.

 

Receta proporcionada por Eliana